Manfaat Buah Kasturi, Ternyata dapat Mencegah Kanker

KORANRADAKAUR.ID – Buah kasturi (Mangifera casturi) merupakan buah endemik Kalimantan. Buha ini juga memiliki bentuk oval dan daging buahnya memiliki warna kuning cerah. Tidak lain, buah ini disebut sebagai buah mangga Kalimantan.

Buah kasturi juga memiliki sumber vitamin seperti vitamin  C, vitamin A dan kalium. Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Diketahui, buah kasturi memiliki rasa yang manis dan segar, serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan demikian, buah kasturi sangat baik untuk dikonsumsi secara teratur.

Buah ini juga dapat dikonsumsi langsung, dibuat jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lainnya.

 Nah, kira-kira apa saja manfaat buah kasturi yang baik untuk kesehatan. Mengutip dari idntimes.com, berikut ini manfaat buah kasturi.

1. Baik untuk kesehatan kulit

Kasturi merupakan buah kaya akan antioksidan yang dapat mempercepat peluruhan sel-sel kulit mati. Sehingga kulit jadi lembut dan bebas kusam.

2. Sumber energi bagi tubuh

Diketahui, dalam daging buah kasturi terdapat karbohidrat dalam bentuk selulosa dan pati serta beberapa komponen pemanis alami. Dengan demikian buah ini merupakan sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

BACA JUGA:Pelatih Malaysia Mulai Nyinyir, Persoalkan Waktu Istirahat, Piala AFF U-19 2024

BACA JUGA:Mengenal Kadar Emas dalam Perhiasan dan Arti Kadar Emas 17K

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah yang satu ini juga mengandung karotenoid, nutrisi dan kaya akan vitamin. Semua senyawa tersebut merupakan komponen penting yang berperan dalam meningkatkan sistem imun. Dengan mengkonsumsi rutin buah kasturi dapat membuat tubuh menjadi sehat.

4. Memelihara kesehatan mata