Memiliki Rasa yang Segar, Ini Manfaat Tersembunyi Buah Markisa

KORANRADARKAUR.ID – Buah markisa dengan nama latinya Passiflora edulis adalah buah yang memiliki rasa kecut segar. Buah ini umunya tumbuh di pinggiran sawah atau dihutan.

Biasanya, jika buah markisa tumbuh di dua tempat tersebut rasa buahnya sangat berbeda, dengan rasa buah markisa yang di tanam di depan rumah atau taman. 

Jika buah markisa di tanam di depan rumah atau taman, kebanyak buah markisa yang memiliki rasa manis sedikit asam. Sedangkan buah markisa yang didapat dari persawahan atau di hutan biasanya memiliki rasa yang sangat asam.

Namun, meski buah markisa tersebut memiliki rasa yang berbeda, buah satu ini juga enak untuk di jus. Sebagai pending di waktu trik matahari yang amat panas.

Dikutip dari palpos.bacakoran.co, tidak hanya itu ternyata dengan mengonsumsi buah markisa ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat buah markisa.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Untuk diketahui, buah markisa memiliki kandungan vitamin A, dengan kandungan tersebut, buah markisa berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. 

BACA JUGA:Bosan dengan Penampilan yang Itu-itu aja, Yuk Ikuti 5 Tips Ini Auto Tampil Fashionable dan Percaya Diri!

BACA JUGA:Ingin Gadai Emas Tanpa Surat, Emang Bisa? Bisa Dong Pegadaian Hadirkan Solusinya!

Karena kandugan yang ada dalam buah markisa dapat membantu mencegah degenerasi makula dan katarak yang sering terjadi pada usia lanjut. 

2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah dan Mencegah Hipertensi 

Seperti diketahui, bahwa buah markisa memiliki kalium dan antioksidan. Dengan begitu buah markisa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. 

3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Seperti diketahui, antioksidan dalam buah markisa dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kanker. Dengan demikian, antioksidan ini juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.