MENGURANGI STRES! 8 Manfaat Memelihara Tanaman Hijau di Dalam Rumah

KORANRADARKAUR.ID – Selain menamam tanaman di depan halaman rumah, saat ini menanam tanaman di dalam rumah menjadi sebuah kegemaran baik ibu-ibu maupun anak remaja saat ini. 

Karena dengan menambah tanaman hias di dalam rumah membuat rumah kelihatan indah.

Tidak hanya indah untuk dipandang, ternayata dengan menanam tanaman hijau di dalam rumah dapat menfaatkan baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat mengurangi stress.

Selain dapat mengurangi stress, tanaman hijau di dalam rumah juga bermanfaat untuk mengurangi polusi udara di dalam rumah dengan meletakkan tanaman hijau di dalam rumah. 

Selain dapat mengurangi polusi udara, ternayata dengan menanam tanaman hijau di dalam rumah juga baik untuk kesehatan. Dikutip dari rakyatbengkulu.disway.id, berikut manfaat memelihara tanaman hijau di dalam rumah.

1. Menyegarkan Udara 

Dengan menanam tanaman hijau di dalam rumah, dapat membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan. Dan juga dapat menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen. 

BACA JUGA:Cocok Buat Push Rank! Tapi 3 Hero HOK ini Sulit Dimainkan

BACA JUGA:Bikin Iritasi Sampai Gangguan Sistem Saraf! Cus Terapkan Tips Ini untuk Hindari Krim Wajah Mengandung Merkuri

2. Mengurangi Stres 

Selanjutnya tanaman hijau terbukti dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati. Dengan melihat tanaman hijauan alami dapat memberikan efek menenangkan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. 

3. Meningkatkan Fokus dan Kreativitas 

Untuk diketahui, dengan menaman tanaman hijau di sekitar ruangan kerja atau belajar dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, serta memperbaiki produktivitas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kehadiran tanaman di tempat kerja dapat mempercepat pemulihan dari kelelahan mental. 

4. Menambah Kelembaban Udara