Tidur 7-8 Jam Sehari! 4 Tips Perawatan Wajah Agar Tetap Sehat dan Bersih

Reporter: Riska Ayu Kurniati |

Editor: Daspan Haryadi |

Sabtu , 27 Apr 2024 - 09:52

4 tips perawatan kulit wajah sebelum tidur.- Sumber foto : bengkuluekspress.disway.id-

tidur 7-8 jam sehari! 4 tips perawatan wajah agar tetap sehat dan bersih                            koranradarkaur.id - tidur 7-8 jam sehari! 4 tips perawatan wajah agar tetap sehat dan bersih perawatan wajah sebelum tidur telah menjadi sebuah ritual kecantikan yang tidak boleh diabaikan.
seiring dengan kesadaran akan peran penting kesehatan kulit dalam menunjang penampilan, semakin banyak wanita yang menyadari bahwa perawatan wajah sebelum tidur bukanlah sekadar rutinitas semata, tetapi menjadi sebuah keharusan untuk memastikan bahwa kulit tetap sehat dan bersih.
untuk itu ada beberapa tips merawat kulit wajah sebelum tidur.
sangat penting untuk melakukan perawatan kecantikan sebelum tidur, seperti membersihkan wajah dari kotoran dan make up, karena perawatan wajah di malam hari dapat membantu kulit proses regenerasi dan perbaikan kuli saat tidur.
perawatan wajah sebelum tidur mencakup berbagai langkah, mulai dari membersihkan wajah, menggunakan pelembap, hingga penggunaan produk perawatan khusus yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
dikutip dari bengkuluekspress.disway.id, berikut 4 tips merawat kecantikan sebelum tidur agar mendapatkan kulit wajah yang bersih dan sehat.
baca juga:5 tips merawat kaca spion elektrik mobil, anti ribet, nomor 3 sangat penting
1. bersihkan sisa make up dan kotoran
proses perawatan kecantikan pertama sebelum tidur adalah membersihkan wajah dari kotoran dan make up. setelah make up dan kotoran dibersihkan, cuci muka dengan sabun cuci muka.
karena sebagian besar kosmetik berbahan dasar minyak bersifat tahan air, sehingga membuatnya sulit dibersihkan.
agar membersihkan make up lebih mudah, disarankan untuk menggunakan pembersih make up atau pembersih berbahan dasar minyak.
munculnya jerawat, kulit kusam dan pori-pori yang membesar dapat disebabkan oleh sisa kosmetik yang tidak dibersihkan.
baca juga:hadapi ujian semester, sman 4 kaur genjot siswa belajar, begini penjelasan kepsek
2. bersihkan wajah dengan sabun yang sesuai jenis kulit
setelah membersihkan kotoran dan kosmetik, bersihkan wajah dengan sabun cuci muka yang telah diformulasikan dengan lembut.
selain itu, sangat penting untuk memilih dan menggunakan sabun cuci muka yang tepat sesuai dengan jenis kulit. jika kulit berminyak, hindari sabun cuci muka berbahan dasar minyak.
namun, jika ingin tetap memakainya, gunakan hanya di area mata untuk membersihkan kosmetik yang sulit dihilangkan.
gunakan sabun cuci muka yang bebas alkohol dan pewangi untuk kulit wajah kering. karena bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.
3.  berikan nutrisi pada kulit
baca juga:mobil mewah terbaru 2024, mobil jenis ini siap manjakan konsumen
setelah wajah dibersihkan, perlunya untuk memberikan nutrisi pada kulit sebelum tidur. setelah membersihkan wajah, gunakan produk perawatan kulit seperti toner dan serum. toner berfungsi untuk mengangkat sisa sabun pembersih dan mengembalikan ph alami kulit yang hilang saat mencuci muka. setelah itu, aplikasikan serum. 
ada banyak jenis serum wajah dengan berbagai manfaat yang tersedia.
sebagai contoh, serum vitamin a untuk mengatasi pori-pori tersumbat, memudarkan bintik hitam, merangsang produksi kolagen  dan membantu regenerasi sel kulit mati. 
selain itu, terdapat juga serum vitamin c yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar uv, merangsang produksi kolagen dan mengurangi produksi kolagen yang menyebabkan kulit menjadi gelap.
setelah serum benar-benar meresap, gunakan krim malam atau pelembap wajah.
baca juga:turnamen voli meriahkan hut kabupaten kaur ke-21, segini total hadiahnya
kulit akan menjadi lebih kenyal karena krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic acid dapat mempertahankan kelembapan kulit.
4. akhiri dengan tidur yang cukup
setelah kulit bersih dan cukup nutrisi, barulah siap untuk tidur. tidur 7–8 jam sehari sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan kulit. kurang tidur dapat menyebabkan mata bengkak dan kulit wajah kusam.
jika kebiasaan buruk ini dilakukan secara terus-menerus, maka garis-garis halus dan kantong mata akan semakin terlihat. 
jangan lupa untuk tidur dalam posisi telentang, untuk menghindari tekanan pada satu sisi kulit saat  tidur, posisi tidur seperti ini dapat membantu mengurangi garis halus di wajah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Selasa 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan