Salah Satunya Pakai Kacamata! Berikut 11 Tips Cegah Mabuk Laut Ketika Naik Kapal

Reporter: Rohidi Efendi |

Editor: Daspan Haryadi |

Sabtu , 06 Apr 2024 - 11:26

Tips untuk mencegah agar tidak mabuk laut ketika di perjalanan menaiki kapal.-Sumber foto: disway.id-

Selain itu, orang yang lebih sering aerobic atau fitness disebut lebih rentan karena adanya pengaruh aktivitas sistem saraf autonomy.

Kemudian, penderita vertigo, kelainan keseimbangan, penyakit meniere dan migraine pun lebih berisiko mengalami mabuk di perjalanan.

Lalu, apa saja tips yang dapat dilakukan untuk menghindari dan mencegah mabuk laut saat di perjalanan menaiki kapal. Berikut rangkuman selengkapnya:

1. Hindari Makanan Berminyak

Tips pertama untuk mengatasi mabuk kapal laut yaitu dengan menghindari makanan berminyak.

Sebab, makanan mengandung minyak dapat meningkatkan risiko mabuk laut. Cobalah untuk sering mengunyah biscuit.

2. Cari Udara Segar

Tips yang kedua untuk mencegah mabuk laut saat menaiki kapal yakni dengan mencar udara segar dan melihat pemandangan sekitar.

3. Tutup Mata

Tips yang ketiga yakni tutup mata saja untuk mengindari rasa mualnya.

Sebab, ketika mata terbuka dan terlalu terhuyung-huyung akibat pergerakan kapal yang menembus arus ombak, maka semakin rentan membuat mabuk.

4. Berbaring

Tips selanjutnya yakni dengan mencoba untuk berbaring dengan posisi terlentang dan pastikan pakaian yang digunakan tidak terlalu ketat.

salah satunya pakai kacamata! berikut 11 tips cegah mabuk laut ketika naik kapal                            koranradarkaur.id - simak dan perhatikan baik-baik, radar kaur kali ini merangkum tips terbaik untuk mencegah mabuk laut ketika anda di perjalanan mudik lebaran 2024.
sebab, setiap orang yang berada di perantauan pastinya tidak asing lagi dengan yang namanya mudik ketika lebaran tiba.
sebab, momentum lebaran merupakan salah satu kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga tercinta.
namun, karena posisi anda sedang berada di perantauan yang jauh diseberang kampung halaman tercinta.
baca juga:mobil listrik wuling terlaris di tanah air, dengan line up produk yang kian lengkap
baca juga:ini dia! 5 mobil diesel harga di bawah 100 juta, kijang kapsul nomor 1
sehingga, ketika akan mudik, terpaksa harus menyeberangi lautan dengan menaiki kapal laut untuk sampai ke kampung.
tapi, karena takut mabuk, tak jarang banyak orang yang mengurungkan niatnya untuk balik kampung.
oleh karena itu, kali ini radar kaur merangkum secara rinci tips dan cara terbaik untuk mencegah mabuk laut saat menaiki kapal.
seperti dilansir dari laman radarlampung.disway.id, ada beberapa tips yang bisa dijadikan cara untuk mencegah mabuk laut.
karena mabuk itu sendiri sebenarnya dipicu oleh adanya pergerakan secara lateral dan vertikal yang dialami secara berulang.
sehingga, orang yang rentan mengalami mabuk di perjalanan menaiki kapal biasanya dialami oleh anak usia 6 tahun atau yang paling sering 9 tahun dan saat remaja.
bukan hanya itu, mabuk perjalanan lebih sering dialami oleh kaum perempuan, yang bisa disebabkan ketidakseimbangan hormon saat hamil dan menstruasi.
sementara itu, gejala mabuk perjalanan yang dialami pun bervariasi mulai dari mual, muntah, keringat dingin, pucat, sakit kepala, lemas, menurunnya nafsu makan, hingga peningkatan produksi air liur.
selain itu, orang yang lebih sering aerobic atau fitness disebut lebih rentan karena adanya pengaruh aktivitas sistem saraf autonomy.
kemudian, penderita vertigo, kelainan keseimbangan, penyakit meniere dan migraine pun lebih berisiko mengalami mabuk di perjalanan.
baca juga:ribuan pemudik lewat udara tiba di bengkulu
baca juga:palembang mekar, ini nama kota barunya
lalu, apa saja tips yang dapat dilakukan untuk menghindari dan mencegah mabuk laut saat di perjalanan menaiki kapal. berikut rangkuman selengkapnya:
1. hindari makanan berminyak
tips pertama untuk mengatasi mabuk kapal laut yaitu dengan menghindari makanan berminyak.
sebab, makanan mengandung minyak dapat meningkatkan risiko mabuk laut. cobalah untuk sering mengunyah biscuit.
2. cari udara segar
tips yang kedua untuk mencegah mabuk laut saat menaiki kapal yakni dengan mencar udara segar dan melihat pemandangan sekitar.
3. tutup mata
tips yang ketiga yakni tutup mata saja untuk mengindari rasa mualnya.
sebab, ketika mata terbuka dan terlalu terhuyung-huyung akibat pergerakan kapal yang menembus arus ombak, maka semakin rentan membuat mabuk.
4. berbaring
tips selanjutnya yakni dengan mencoba untuk berbaring dengan posisi terlentang dan pastikan pakaian yang digunakan tidak terlalu ketat.
5. hindari membaca dan menonton
tips berikutnya agar tidak mabuk laut yakni dengan mengindari membaca atau menonton saat perjalanan.
baca juga:diumumkan! ini 10 besar lomba desa wisata se-provinsi bengkulu, adakah desa dari kaur?
baca juga:bukti dugaan guru manipulasi data lulus pppk kaur bergulir ke ipda
6. kurangi bergerak
tips yang keenam untuk menghindari mabuk laut yakni mengurangi pergerakan pada bagian kepala dan usahakan duduk di depan.
7. fokus
usahakan juga untuk fokus pada satu benda atau bagian yang stabil dan control pernapasan agar perut tidak mual.
8. hindari bau menyengat dan rokok
untuk mencegah mabuk perjalanan juga bisa dilakukan dengan menghindari rokok, bau yang menyengat.
9. hindari dengarkan musik
tips selanjutnya yakni dengan menghindari mendengarkan musik yang menenangkan serta menghindari berkendara dengan getaran atau gerakan yang berlebih.
10. hirup aroma wangi
jika ingin rasa mabuk terkurangi maka cobalah menghirup aroma wangi yang menyenangkan.
11. pakai kacamata
tips yang ke-11 atau yang terakhir untuk menghindari mabuk kapal yakni kenakan kacamata hitam atau lensa gelap untuk mengurangi gejala mabuk.
namun jika semua itu tetap tidak menemukan perubahan, maka tutuplah mata dan berbaring terlentang sampai tiba ke tujuan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Kaur, Minggu 19 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan