Jangan Bingung! Ada Tips Alami Mengatasi Jerawat

Sedangkan pola makan yang sehat dan seimbang, yang termasuk makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah dan sayur dan memastikan tubuh mendapatkan jumlah protein dan lemak yang sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Selain itu untuk menjaga kulit terhidrasi dan sehat memerlukan konsumsi air yang cukup setiap hari.

6. Jangan Sentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Hindari kebiasaan menyentuh wajah, terutama hidung dengan tangan yang kotor karena tangan adalah sarang bakteri dan kotoran.

Kebiasaan ini dapat memindahkan bakteri dan kotoran ke wajah dan menyebabkan jerawat. Pastikan sudah mencuci tangan sebelum menyentuh wajah.

Selain itu, usahakan tidak menopang wajah dengan tangan saat duduk atau berpikir. ***