Bau badan dapat diperkuat oleh beberapa jenis makanan, seperti bawang putih, bawang merah dan makanan pedas. Kurangi mengonsumsi makanan tersebut dan perbanyak buah dan sayur.
4. Pilih Pakaian yang Tepat
Hindari mengenakan pakaian ketat dan berbahan sintetis. Kenakan pakaian yang terbuat dari katun yang mudah menyerap keringat.
5. Cukur bulu ketiak
Cukurlah bulu ketiak secara teratur untuk menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau badan.
6. Kelola Stres
Untuk mengelola stres, gunakan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi. Stres dapat meningkatkan produksi keringat, yang dapat memperburuk bau badan.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika bau badan tidak membaik dengan tips-tips di atas, maka konsultasikanlah dengan dokter. Dokter mungkin dapat merekomendasikan terapi atau penggunaan obat tertentu.*