BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu Sebelum Terlambat! Ini 5 Tips Mengajarkan Pola Makan Sehat Kepada Anak
Rebus jahe yang sudah diiris tipis atau diparut dalam segelas air, lalu diamkan selama 10 hingga 20 menit untuk menghasilkan teh jahe hangat.
Setelah dirasa sudah hangat baru bisa diminum, lebih baik jika ditambah dengan madu tersebut dan perasan lemon.
3. Minyak Esensial Kayu Putih
Minyak kayu putih salah satu bahan yang paling efektif untuk penderita sesak napas. Karena aroma pedas dari kayu putih membuat pernapasan kembali segar.
Kamu dapat menggunakan minyak kayu putih sebagai obat alami untuk mengatasi sesak napas dengan menaburkannya ke dalam air hangat dan menghirup uap hangat yang dihasilkan. ***
Kategori :